آیا با دراز و نشست می توان لاغر شد؟ آیا با دراز و نشست می توان لاغر شد؟
همه ما این صحنه را دیده‌ایم: مردان و زنانی که به تشک‌های تمرین چسبیده‌اند و به طرز وحشتناکی ست‌های متعدد دراز و نشست را انجام می‌دهند، تا زمانی‌که سوزش عضلات‌شان را حس کنند...
ادامه مطلب
داشتن رابطه جنسی با حضور نوزاد داشتن رابطه جنسی با حضور نوزاد
رابطه­ جنسی پدر و مادرهایی که بچه ­هایشان را کنار خودشان می ­خوابانند معمولا دچار اختلال می­ شود و آنها سردرگم هستند که چطور باید این مسئله را حل کنند.
ادامه مطلب
کندر، درمان موثر سرطان کندر، درمان موثر سرطان
صمغ کندر فرآورده گیاهی است که در عطر و خوشبوکننده ها نیز به کار می رود. هزاران سال است که صمغ کندر در طب نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
ادامه مطلب
7 عادت مفید و مضر که باعث بد شکلی و افتادگی سینه می شود 7 عادت مفید و مضر که باعث بد شکلی و افتادگی سینه می شود
برای بیشتر خانم ها شکل و چگونگی استقرار و استحکام سینه ها از اهمیت برخوردار است و بسیاری از آنها بر این باورند که این عامل را می توان یکی از مولفه های زیبایی زنان به حساب آورد.
ادامه مطلب
توصیه‌هایی مفید برای پیشگیری از یبوست در سفر توصیه‌هایی مفید برای پیشگیری از یبوست در سفر
یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که اصولا افراد در مسافرت با آن مواجه می‌شوند است. یبوست می‌تواند به دلیل کم نوشیدن آب و عدم دریافت فیبر کافی در طول روز و حتی کم‌تحرکی باشد.
ادامه مطلب
کمبود خواب چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟ کمبود خواب چه تاثیری بر سلامتی می گذارد؟
تحقیقات نشان داده افراد بالغ نباید کمتر از 7 تا 9 ساعت بخوابند و اگر این مقدار خوابی که مورد نیاز بدنتان است را ندارید عواقبش وخیم خواهد بود...
ادامه مطلب
چگونه تنها خوابیدن را به کودک آموزش دهیم چگونه تنها خوابیدن را به کودک آموزش دهیم
در اینجا 4 شیوه برای آموزش تنها خوابیدن به کودک را مطرح کردیم این شیوه ها عبارتند از شیوه ی " پاداش دهی "، شیوه ی " جدا سازی تدریجی " و ...
ادامه مطلب
عوارض بوی رنگ برای خانم های باردار عوارض بوی رنگ برای خانم های باردار
بوی رنگ برای خانم های باردار بسیار مضر و خطرناک است و به علت وجود مواد شیمیایی در آن می تواند برای جنین خطرساز شود!
ادامه مطلب
به سوالات جنسی کودکان درست پاسخ دهید به سوالات جنسی کودکان درست پاسخ دهید
والدین لازم است که مراقب واکنش های خود در جواب به سوال های جنسی کودکان باشند. یکی از موضوع های بسیار مهم تربیت جنسی کودکان است که پدر و مادر نقش مهمی در آن دارند. والدین در مورد موضوع های جنسی واکنش های متفاوتی را از خود نشان می دهند.
ادامه مطلب
مشکلاتی که خانواده های پسر دار با آن دست و پنجه نرم میکنند مشکلاتی که خانواده های پسر دار با آن دست و پنجه نرم میکنند
باید پذیرفت خلق و خو و رفتار در دختران و پسران تفاوت دارد و رویکرد تربیتی ویژه خود را می طلبد...
ادامه مطلب